Archive for January, 2012

Smile for Health

Tertawa adalah hal yang sangat sederhana. Tertawa adalah sebuah ekspresi emosi.  Dengan tertawa lepas banyak sekali manfaat yang bisa kita dapat. Riset menunjukkan bahwa orang yang sering tertawa cenderung lebih sehat mentalnya dibanding mereka yang jarang tertawa. Tertawa membuat seseorang merasa dirinya menyenangkan. Tertawa juga membuat seseorang merasa santai, mengurangi rasa malu dan memerangi perasaan tertekan.

Tertawa, secara medis, juga merangsang terbentuknya “Endorfin “, sel dalam otak yang berfungsi untuk membunuh rasa sakit. Endorfin membantu tubuh terhubung satu sama lain, tertawa juga baik untuk jantung, karena mampu memperlancar aliran darah sama seperti kita berolahraga.

Dengan tertawa, seseorang juga bisa menurunkan bobot tubuhnya. Dalam satu jam, tertawa lepas dapat membantu turunkan kalori sama seperti melakukan angkat beban selama 30 menit.

Read more…

Mengubah Tampilan Layout Facebook

Facebook, adalah jejaring sosial yang paling digemari oleh sebagian besar pengguna internet saat ini. Facebook memiliki beberapa keunggulan dibandingkan Friendster atau jejaring sosial yang lain, namun kelemahan paling fatal adalah tidak tersedianya fitur untuk merubah tampilan dan mengganti tema pada Facebook. Pasti ada banyak pengguna Facebook (seperti saya) yang bosan dengan tampilan facebook yang begitu-begitu saja tanpa variasi dan tidak bisa kita kostumisasi sesuai dengan kemauan kita. Buat kalian yang suka dengan kostumisasi tampilan, cara yang satu ini dapat kita pakai untuk mengganti tampilan halaman facebook menjadi lebih bagus dan yang paling penting bisa dikostumisasi sendiri.

Seperti tampilan facebook saya berikut:

Read more…